eseménydús

Napjaim felettébb izgalmasan telnek. Az átlagemberek nagyon tudnák irigyelni, hogy miket meg nem tehet egy 19 éves lány.

Először is kezdhetném talán avval hogy mozgásom igen változékony: fekvés, ülés igaz az fáj, állás, sétálás, háton úszás, bár ez utóbbi 2 nap kimaradt a 21 fokos víz miatt.

A tevékenységeimben azért akad némi fantázia: olvasás, főzés, sütés, némi takarítás, filmnézés ( napi 1) alvás ja és Zongorázás.

Mindeközben beszéljünk a komoly fizikai megterhelés végett elszenvedett károk pszichológiai kihatásáról: Elegem van. Elegem van abból, hogy:

1. nem tudok mozogni

2. írtózatosan fáj a derekam

3. Dagadt vagyok

4. nem tudok közösségbe menni, a hátam miatt

5. a hátam miatt nem vagyok egy segítőkész ember persze amit tudok megteszek

Megoldás: Meg kéne gyógyulni a derkamnak és mindenen lehetne változtatni.

Nos igen de a probléma: Hogyan és mikorra gyógyul meg?? És mégis mi a fene történ bennem hogy ennyire fáj?? mert hogy leestem Ok de az még május 30-án volt. Lumbágóm van, tudom én, az orvos azt megmondta..

Sajnos tökéletesen át tudom érezni, hogy milyen azoknak az embereknek akiknek különböző okok miatt otthon kell, hogy maradjanak és állandó fájdalomban élik le életüket. Őszintén sajnálom őket amivel tudom, hogy nem lesz jobb. Mert általában a sajnálattal max. az együttérzés jut el az emberig, más nem. Sőt a szánalom. Ki, hogyan viszonyul hozzá.

Én speciál úgy, hogy elegem van, és várom, hogy jobb legyen.

mindjárt 20 éves vagyok 48 nap múlva pontosan.

eseménydús

Napjaim felettébb izgalmasan telnek. Az átlagemberek nagyon tudnák irigyelni, hogy miket meg nem tehet egy 19 éves lány.

Először is kezdhetném talán avval hogy mozgásom igen változékony: fekvés, ülés igaz az fáj, állás, sétálás, háton úszás, bár ez utóbbi 2 nap kimaradt a 21 fokos víz miatt.

A tevékenységeimben azért akad némi fantázia: olvasás, főzés, sütés, némi takarítás, filmnézés ( napi 1) alvás.

Mindeközben beszéljünk a komoly fizikai megterhelés végett elszenvedett károk pszichológiai kihatásáról: Elegem van. Elegem van abból, hogy:

1. nem tudok mozogni

2. írtózatosan fáj a derekam

3. Dagadt vagyok

4. nem tudok közösségbe menni, a hátam miatt

5. a hátam miatt nem vagyok egy segítőkész ember persze amit tudok megteszek

Megoldás: Meg kéne gyógyulni a derkamnak és mindenen lehetne változtatni.

Nos igen de a probléma: Hogyan és mikorra gyógyul meg?? És mégis mi a fene történ bennem hogy ennyire fáj?? mert hogy leestem Ok de az még május 30-án volt. Lumbágóm van, tudom én, az orvos azt megmondta..

Sajnos tökéletesen át tudom érezni, hogy milyen azoknak az embereknek akiknek különböző okok miatt otthon kell, hogy maradjanak és állandó fájdalomban élik le életüket. Őszintén sajnálom őket amivel tudom, hogy nem lesz jobb. Mert általában a sajnálattal max. az együttérzés jut el az emberig, más nem. Sőt a szánalom. Ki, hogyan viszonyul hozzá.

Én speciál úgy, hogy elegem van, és várom, hogy jobb legyen.

mindjárt 20 éves vagyok 48 nap múlva pontosan.

Waffle=how to save the Monday rice

Tegnap, igen tegnap este (5órakor) medencézés és hátúszás után ( szomszédbácsi megengedte, hogy átmenjünk.) beüzemeltem a gófrisütőt, mert láttam Papánál konnektor dugó átalakítót.

Sikerült is. A gófri tésztája pedig ( igen: gÓfri. hosszú történet..) rizsből és nem lisztből, továbbá joghurtból és nem tejből készült. Fénykép nincs, mert elfogyott és a gép, pedig fenn volt. De receptre emlékszem, hiszen én találtam ki. Az egész ötlet onnan jött, hogy ha egyszer mükszik a sütő, ki is kéne próbálni. De ott volt a lábasban a rizs is, amit pedig nem volt szívem kidobni. Beugrott, hogy rízsliszt= gluténértékenyek=> a liszt tökéletesen helyettesíthető a rizzsel és miután folyós massza kell nincs itt semmi gond. A második bökkenő a tej hiánya volt amit nem akartam tejszínnel pótolni, de találtam lidl-s joghurtot, ami folyós. Így született kérem az egészségesebbnek is tartható gófri.

Hozzávalók: (arányosan lehet szorozni/ osztani a megmaradt rizs-re alakítani a receptet.)

-300g főtt rizs

-1,5 dl joghurt

-1 ek tejszín

-3 tojás

-30g margarin

-2 ek cukor

-1 csomag sütőpor

-1 csomag vaníliás cukor

-csipet só

A hozzávalókat összekeverjük turmixbottal/géppel. A gófrisütőt kikenjük olajjal mielőtt sütnénk az elsőt. Majd értelemszerűen megsütjük a gófrikat. Csak az első előtt kell az olaj a többinél nem.

Akinek nincs gófrisütője az serpenyőben, ha teflonos olaj nélkül, ha nem olajjal, mint a palacsintánál kisütheti.

Lekvárral, nutellával, szörppel, sajttal is fogyasztható. És baromifinom :D 2-nél többet csak Mama tudott enni.

S.O.S. ->save our salted peanuts

Még Papa hozott Griechenlandból sósmogyorót, aminek szerencsére a héja volt

a sós, így azt lefejtve unsalted roasted peanut marad. Eredetileg semmi problémám nem volt a sózott állapotával, ám tekintve, hogy nem lett légmentesen elzárt dobozba elrakva, kicsit megpuhult. Tényleg csak nagyon kicsit, amit sokan észre sem vennének, de én nagyon érzékeny vagyok a mogyoró állapotára.

Ebből készült el az S.O.S. sütemény az újonnan szerzett "virágládás" tepsimben. A virágládás kifejezés arra utal, hogy szerintem úgy néz ki a tepsi, mint ha egy virágláda lenne. Meg is kérdeztem a nénitől a bolhapiacon, hogy lehet-e benne sütni. És hazudok, mert nem a kicsiben hanem a nagyobban sütöttem ami azért beazonosíthatóan tepsi.

Hozzávalók:

-180g tört pörkölt sótlan mogyoró

-40g cukor

-40g kakaópor (caotina, suchard express, ovomaltine) feltételezem normális családoknál a Nesquik a kakaópor. de a lényeg hogy nem keserű kell ebbe a sütibe

-50g finomliszt-50g rozsliszt

-50g zab

-2 tojás

-1 nagy marék mazsola
Tetjére:
-1 citrom bele
-1 tk méz

Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük és kivajazott tepsibe rakjuk, majd a tetejér 1teáskanál mézet csurgatunk. 200 fokon 20 percig sütjük, majd 1 cirom kinyomott belével ( mert nem csak a leve kell) megkenjük a tetejét. Ezutén 180fokon még 15-20 percig sütjük, illetve addig amíg a tűpróbát nem állja. ( azaz: ha beledugjuk a kést és kihúzzuk, nem ragad rá a tészta)

Cherry Pie ala RéDorka

Hozzávalók:

-1csomag levelestészta
-3 bögre magozott cseresznye
-2 ek cukor-1 nyuszicsoki
-1 tojás a kenéshez

Elkészítés:

A levelestészta felét a piteformába belerakjuk és 10 percig sütjük. Ezután a kimagozott cseresznyét összekeverjük a cukorral és az összetört csokival, majd az elősütött tésztára rárakjuk. Végül a maradék nyers tésztát csíkokra vágjuk és r

ács mintában a tetejére tesszük. A tetejét megkenjük 1 felvert tojással. 30 percig 180 fokon megsütjük.

flow

67.7 kilogramm

ez nagyon sok

ha a BMI index szerinti hivatalos meghatározást nézem:Being overweight or obese puts you at risk for many diseases and conditions. The more body fat that you have and the more you weigh, the more likely you are to develop:

• Coronary heart disease (also called coronary artery disease)



• High blood pressure



• Type 2 diabetes



• Gallstones



• Breathing problems



• Certain cancers

Your weight is the result of many factors. These factors include environment, family history and genetics, metabolism (the way your body changes food and oxygen into energy), behavior or habits, and more. You can't change some factors, such as family history. However, you can change other factors, such as your lifestyle habits.

You can take steps to prevent or treat overweight or obesity. Follow a healthy eating plan and keep your calorie needs in mind. Do physical activity regularly and try to limit the amount of time that you're inactive.

Weight-loss medicines and surgery also are options for some people who need to lose weight if lifestyle changes aren't enough.

Outlook

Reaching and staying at a healthy weight is a long-term challenge for people who are overweight or obese. But it also can be a chance to lower your risk of other serious health problems. With the right treatment and motivation, it's possible to lose weight and lower your long-term disease risk.

azthiszem arról már nem is kell szóllanom, hogy hanyas számkörbe tartozok,már rég nem erről van szó. szeretnék normális lenni, És legfőképpen szeretnék én is bikinit hordani, normál méretű ruhákat felvenni. És ilyenkor baromira csípi a csőrömet az, hogy mások olyanon vannak kiakadva, h jajjuristen összeér a combom, kilóg a kezem, ha eszek felfújódik a hasam. hát nekem ehhez semmit nem kell tennem. Össze is érnek a combjaim, ki is lóg a kezem és még ennem sem kell, és nagy a hasam. Mindemellett izmos is vagyok.Több mint 2 hete ugyan a sétáláson kívül nem mozogtam semmit mert FÁJ a hátam/derekam amire ráestem, emiatt NEM tudok . és igenis ki vagyok akadva-fakadva.

Ugyhogy holnap délelőtt orvos háttal és pajzsmirigydoktornéni felhívása, majd lehet hogy megfenyegetése a nem csinálunk semmit-el kapcsolatban. Mert az rendben, hogy ő egészséges de nekem 4 napja nincs emésztésem ami tudniillik a pajzsmirigy miatt van. enni meg eszem nomálisan.

Fuck Off..

Zuhog a ső

Valószínűleg csúnya dolog, de én most inkább bent maradok és nem megyek ki. Hideg is van, az eső pedig, mintha dézsából öntenék. Nincs kedvem sem megázni, sem megfázni, esetleg mindjárt megnézem, van-e valamilyen múzeum ami enegem is érdekel és megy arra jármű.

Vasárnap voltunk Dijonban. Mustár városban minden zárva volt, de mi útközben meglltunk 2 bolhapiacon is és sikerült beszereznem 50centért 3 tepsit, 6euróért 2szakácskönyvet, 1 euróért másik két tepsit, meg 1 euróért egy tökjó konyhai mérleget. Mondtam, is Papának, hogy ha egyszer mejd lesz egy lakásom/házam akkor tuti, hogy bolhapiacokról fogom beszerezni a kellékeket. Minden van és nagyon olcsók és többnyire a minőségük is kiválló. 20 euróért megvan a tányér ét és pohárkészlet: ezért a boltban 1 tepsit lehet kapni..

Mustárvárosban pedig baglyok vezetik az embereket, illetve csak a túrista embere

ket. Ki van találva nagyon. Hazafelé Gex-ben megálltunk, mondván ki volt írva, hogy Féte, de csak egy szétszedhető vidámpark és sok gyerek, meg sok helyi ember a tornacsarnokban és jósok finom, de egészségtelen étel amit nézni jó. (bár ha nekem odaadják akkor én hajlamos vagyok mind befalni :P ez most egyik sem történt meg)
Hétfő este elhúztunk Annecybe, ott vacsoráztunk is (első főtt étel 29-e óta) ennek örömére tegnap semmit nem ettem najó de, 2 mályvacukrot meg 1 babybellt.
Tegnap megetettem vagy 15 kacsát és a végén futottam, mert már verekedtek és féltem, hogy a kacsainvázió megtámad( mert ugye tudnak repülni..) Volt köztük 5 féle kacsa: fehér, barna, züldfeű, piros fejtetőjű, szürke. kár hogy nem tudtam lefényképezni.

Ma meg zuhog.

hátkérem a fekvenapozás és olvasás "csodákra képes" see below my face.

Sziszi. Ilyen alakot szeretnék én is. ami jelenleg thanx to pajzsmirigy lehetetlen.

utcasarkon cigányzene ötletem sincs

milyen lehet és hogy és ami vicc, hogy még csak most

vettem észre ami ad1. új ad2. régi csak jópár éve nem tűnik f

el.

six chicken's lake

műugrótorony

Genéve

Eddigi napjaim tekintve a rossz idot es a hatfajasomat olvastam kicsiket setaltam, sodukuztam, szenvedtem.
Tegnap delutan elkezdett ezerszer jobban fajni a derekam minden egyes hajolos mozdulatra majd osszecsinalom magam :sMa azert elmentem vittem fenzkepezot is es athajoztam a Roseire-hez a tulpartra. ott ugyan kellett 10 percet setalni, de utana keringtem a rozsak kozt, es talaltam 1-2 vicces nevut, amint fel tudok menni a szobaba felrakom a kepeket, most nincs ekezet sem addig. Elobb ugyanis voltam fenn, de epp pont most grr kell takaritani.. be fogok pisilniii

na es onnan meg nyilik tovabb a Parc la Grange es oda kifekudtem olvasni meg napozni. Majd elsetaltam a masik hajoallomashoz es jottem vissza, mert mar kene ebedelni is meg ugye pisilni.
Es a hatam se jo ugyhogy le kene fekudnom is. Tisztara mint egy nyugdijjas.
Jajj es asszem nem mentette el a blogger a legfontosabb reszet a multkori elotti bejegyzesemnek: Leestem a maszokarol, amikro kez alatt atfordulni akartam, a hatamra ra es valoszinuleg annyira rosszul estem, hogy elegge rendesen osszezuztam magam es az idegek is nyomigalodhatnak, mert neha nagyon nagyon es annal is jobban erzekeny. Nameg a mozgas. alig-ha es akkor is ugy ahogy gerinctornan megtanultuk :S